小米手环2需要使用配套的“小米运动”App(现升级为“Zepp Life”)进行连接和管理。通过该App,用户可以同步手环数据,如步数、心率、睡眠监测等,还能设置来电提醒、久坐提醒等功能。App支持个性化表盘更换、运动目标设定及数据分析,同时提供固件升级服务。需通过蓝牙将手环与手机绑定,App兼容iOS和Android系统,界面简洁易用,是小米手环2的核心控制平台。注意:部分新功能可能因手环硬件限制无法使用。